Mittwoch, 4. November 2015

To Do Liste - 4. November

Im Laufe des vierten Tages möchte ich dich animieren dein Vitamindepot aufzufüllen. Wie wäre es mit einem Smoothie?!
Bei der Wahl der Zutaten gibt es kaum Grenzen. 
Es könnte zum Beispiel nach Farbe zusammengestellt werden oder Geschmachsrichtungen wie süß oder sauer. 
Nimm nur nicht zuviele Zutaten. Nur so kann der Geschmack gut durchkommen. Ich wähle höchstens Drei und geb meist etwas Saft hinzu. Dann kann es schnell zu viel für eine Person werden. Da kannst du direkt noch einer anderen Person eine Freude machen.


Mein Rezeptvorschlag
2 Bananen
2 Kiwis
100 ml (Hafer-)Milch


Das gibt Kraft für den Tag und Vitamine

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen